Licuado para la artritis y para eliminar grasa en el abdomen

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¿Cómo eliminar la grasa en el abdomen?

Este licuado, aparte de ser excelente para la artritis, también es buenísimo para eliminar la grasa localizada en el abdomen, así que no permitas que tu esposo, esté en sobrepeso, ayúdalo.




Licuado para la artritis y anti-flamatorio

Ingredientes:

  • 1/2 Lechosa o Papaya
  • 1/4 Piña o Ananá aprox.
  • 1 Ramita de Apio (Tallos)
  • Sábila o aloe vera
  • 1 Taza de agua

Preparación:

En una licuadora colocamos primero la piña, luego colocamos la papaya, la cual debe estar bien madura. Colocamos los tallos del apio previamente picados Agregamos un pedacito de sábila, ocupando de ella solo el gel. Luego agregamos la taza de agua y procedemos a licuar todos los ingredientes.
¡Listo!

Propiedades de la papaya

La Papaya, por contener la papaína, es un excelente antiflamatorio. Algunos estudios confirman que la enzima papaína tiene una fuerte resistencia a la inflamación y puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones y de la próstata. Un estudio realizado en el Centro Médico de la Universidad de Maryland demostró que la papaína era efectiva para ayudar al organismo a disminuir la inflamación asociada con la prostatitis.
La Piña, por contener la Bromelina es uno de los suplementos más populares en los países europeos como Alemania, donde se usa comúnmente para tratar el dolor de artritis y sinusitis. Algunos estudios sugieren que la bromelina es efectiva como un medicamento antiinflamatorio no esteroide (NSAID) que sirve para reducir el dolor y la inflamación del artritis.

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